植物通过光合作用来调节自身的生长。光合作用是植物将阳光转化为能量的过程，它不仅为植物提供养分，还影响植物的生长方向和速度。

植物是如何调节自身生长的？

首先，植物叶片中的叶绿素能够吸收太阳光中的可见光（主要是红光和蓝光），这些光线被用于制造有机物。叶绿体内的光合色素吸收光能后，将其转化为化学能储存在ATP和NADPH中。

其次，光合作用产生的能量用于合成葡萄糖和其他有机物质，如淀粉。这些有机物是植物生长所需的营养来源，同时也是细胞内各种生命活动的能量基础。

此外，光合作用还能促进植物向光生长。当植物处于光照条件下时，其茎尖端会受到光信号的影响，产生一种称为生长素的激素。生长素的作用是促进细胞分裂和伸长，从而推动植株向上生长。

光合作用还对植物的生长环境有显著影响。充足的光照可以刺激植物快速生长，而遮阴则可能抑制植物的生长速度。不同的植物对光照的需求不同，有的喜欢全日照，有的适应半阴或全阴环境。